안양시가 공직 생활의 초기 단계에 있는 공무원의 적응과 소속감 형성을 위해 적응지원 교육 프로그램 ‘숲에서 나를 만나다’를 10~11일 양일간 안양시 만안구 안양동 서울대 관악수목원 교육관에서 진행했다고 11일 밝혔다.

입직 3년 이내의 공무원 55명을 대상으로 실시한 이번 교육은 직무 스트레스와 긴장을 효과적으로 관리하고 조직 내 긍정적인 관계 형성을 돕기 위한 맞춤형 프로그램으로 구성됐다.

주요 내용은 △스트레스 반응 유형과 감정 탐색을 중심으로 한 회복탄력성 특강 △개인별 성격·기질을 진단해 조직 내 갈등 관리 전략을 세우는 맞춤형 코칭 △숲 치유를 통한 명상과 오감 체험 등으로 구성됐다.

특히 개인별 시행되는 성격·기질 진단 검사는 자신을 더욱 깊이 이해하고 조직에서 효과적으로 소통하는 방법을 찾는 데 도움을 줄 예정이다.

아울러 자연환경 속에서 이루어지는 걷기 명상, 호흡법 훈련, 오감 자극 명상 등을 통해 참가자들이 신체적, 정신적 긴장을 효과적으로 완화할 수 있도록 할 예정이다.

최대호 안양시장은 “공직 초기의 불안을 줄이고 소속감을 높이는 이번 교육을 통해 저연차 공무원들이 더 자신감을 갖고 업무를 추진하고 공직 생활에 원활하게 적응할 수 있기를 기대한다”며 “앞으로도 공직자의 삶의 질 향상과 조직력 강화를 위해 다양한 맞춤형 프로그램을 지속 마련할 것”이라고 강조했다.